ПУТЬ К ГАРМОНИИ
Sangita Yoga Studio — это уютная бутик-студия йоги в самом центре Вены с занятиями на русском, английском и немецком. Пространство тишины, уюта и глубокой практики. Здесь каждый может найти занятие по душе и соединиться с собой.
Наши занятия
Расписание занятий
Летний безлимит
€108 / 30 дней
Ходи на любое количество занятий — в студии и онлайн. Начни в любое время и практикуй без ограничений.
Гибкие 10 занятий
€180 (вместо €220)
Специальная цена только летом. 10 классов на выбор в течение 6 месяцев.
Наши цены
Гибкие форматы занятий в самом центре Вены — выбирайте то, что подходит именно вам.
Летний безлимит
€108
10× занятий
€180
Аренда студии
От 50 €/час
Теперь и онлайн-занятия!
Занимайся там, где тебе удобно — дома или в путешествии.
Йога и пилатес в прямом эфире с преподавателями Sangita. Живое общение, поддержка и полное погружение — без записи.
Преподаватели
Наши преподаватели прошли глубокий путь в йоге, психосоматике, телесных практиках и энергетической работе. Все занятия проходят в тёплой, поддерживающей атмосфере — на русском, английском и немецком языках.
“Йога начинается там, где сила встречает мягкость — в осознанном дыхании, выравнивании и присутствии”
ВераCоосновательница студии Sangita
Мой путь преподавателя хатха-йоги начался более десяти лет назад. В 2014 году я завершила курсы по подготовке преподавателей в одном из крупнейших йога-центров России — Прана. В дальнейшем я обучалась у мастеров йоги из России, Украины, США, Швейцарии, Германии, а также у индийских учителей, таких как доктор Мадаван и Бал Мухунд Сингх. Помимо хатха-йоги, мне близки дыхательные практики (пранаяма), медитация, концентрация и духовные аспекты йоги, такие как Раджа-йога (йога разума). Имея степень магистра биохимии, я продолжаю углублять знания в области анатомии, йога-терапии, пренатальной йоги и традиционной индийской медицины — аюрведы.
В своих занятиях я сочетаю динамичные и статичные формы хатха-йоги, уделяя особое внимание точности положения тела и дыхания. Опыт личной практики более 20 лет.
Я назвала свою концепцию йоги *Virah Yoga*— «Virah» в санскрите означает «герой». Я стремлюсь помочь людям раскрыть их скрытые силы. Мое кредо — «Per aspera ad astra!» — через трудности к звёздам!
Меня зовут Наталия, я дипломированный педагог, хореограф, балетмейстер, руководитель детского коллектива, артист 2 категории народного танца. В йогу я пришла в 2017 году. С 2021 года являюсь сертифицированным учителем аштанга и айэро йоги, так же прохожу обучение на 2 курсе по ценностно ориентированной психологии.
Я приглашаю всех в нашу уютную светлую студию Sangita на групповые и индивидуальные занятия. Свои классы йоги, айэро йоги, храмовых танцев и конечно же на саундхилинг.
С радостью жду вас на свои занятия с любовью и почтением к вам , ваша Натали!
Педагог с высшим образованием, дипломированный трансформационный коуч ICI, сертифицированная ведущая ОШО активных медитаций и из “Книги Тайн” по трактату Вигьяна Бхайрава Тантра. Имею дополнительное профессиональное образование в звукотерапии и инь йоге.
В студии я провожу сессии саундхилинга, где погружаю гостей в мир целебных звуков и вибраций тибетских поющих чаш и гонга. Это поистине исцеляющее пространство, где каждый чувствует себя как дома.
В практиках люблю использовать карты МАК и Таро как инструменты самопознания.
Организовываю женские встречи и ретриты, где любой девушке легко открыться и почувствовать себя свободной, лёгкой, желанной … Богиней.
Приходите и прочувствуйте эти волшебные практики.
Инга — сертифицированный преподаватель йоги, специалист по веганскому питанию и детоксу, а также сертифицированный коуч по духовной психологии.
Её занятия — это гармоничное сочетание динамичного потока, глубокого стрейчинга, очищающих дыхательных практик и расслабляющей медитации с использованием звуковой терапии. Этот подход помогает восстановить баланс, улучшить гибкость и зарядить тело и разум энергией.
Психолог, мама двоих детей, преподаватель Аэро-йоги.
«Каждое занятие — это забота о теле и поддержка нервной системы.»
Специализируется на телеосознанности, дыхательных практиках и эмоциональной регуляции.
Моё профессиональное образование и многолетний опыт позволили мне глубоко изучить тело и разум, соединяя их в единую гармонию. Я окончила Харьковскую государственную академию спорта и туризма, а также факультет психологии Киевского национального университета имени Тараса Шевченко, что дало мне прочную основу для работы с людьми.
Вот уже более 24 лет я занимаюсь преподаванием. За это время я стала тренером высшей категории «Мастер+», преподавателем воздушной йоги и реабилитологом по методу Body Balance. Мне посчастливилось работать артистом в международных балетных проектах и крупных шоу, сотрудничать с известными артистами и создавать танцевальные постановки.
Личные достижения всегда вдохновляют меня двигаться дальше. Я — мастер спорта, член сборной Украины по спортивной акробатике, многократная чемпионка и призёр международных соревнований. Этот путь помог мне обрести уверенность и желание делиться своим опытом с другими.
У каждого из нас свой путь и своя история в йоге. Моя началась с музыки, что вполне логично: я оперная певица, много лет провела на сцене и изначально я влюбилась в мантры; только пару лет спустя я стала практиковать Хатха-йогу — первое занятие я посетила в 2013 году, и с тех пор йога стала очень важной частью меня.
После завершения обучения (200 YTT) в 2021 году я начала проводить групповые и частные занятия Хатха-йоги в Вене, включающие в себя как физические, так и дыхательные практики (Пранаяма). Моя любовь к Италии в сочетании с йогой привела меня на Сицилию, где теперь я ежегодно организую ретриты.
Я верю, что йога, как и музыка, помогает нам и заземляться, и находить контакт с внутренним и внешним миром на совершенно ином уровне.
Практика йоги раскрывает индивидуальность и придаёт особый тембр нашему неповторимому внутреннему голосу. А побочные эффекты — сильное гибкое тело, здоровый сон, улучшение иммунитета — делают практики поистине уникальным инструментом.
Антон Полянский — исследователь Венского университета в области биофизики, молекулярной биологии и биомедицины, а также практик с глубоким и продолжительным интересом к традиции раджа-йоги. Уже более восьми лет он обучается у своего наставника — Нага Садху Алах Пури из монашеского ордена Джуна Акхара.
В своей практике Антон сочетает мощные инструменты традиционной йоги для работы с телом, дыханием и умом: динамичные потоки асан, пранаяму и разнообразные медитативные техники.
Класс помогает наладить контакт с телом, снять напряжение, вернуться в ресурсное состояние, обрести внутреннюю собранность и устойчивость к стрессу. Практика развивает ясность ума, концентрацию и внутреннее равновесие.
Если вы никогда не медитировали, но хотите начать — это занятие станет мягким и понятным стартом.
Если вы уже пробовали медитировать, но не хватает уверенности или системности — здесь вы найдете опору и структуру.
Формат класса предполагает живое участие и диалог — приветствуются вовлеченность, внимание и открытость в пространстве поддержки и практики.
Преподаватели
В Sangita Yoga Studio вас встречают преподаватели с глубоким опытом, знаниями и искренним подходом. Мы делимся практикой йоги, движения и внутреннего исцеления с заботой и вниманием.
Мой путь преподавателя хатха-йоги начался более десяти лет назад. В 2014 году я завершила курсы по подготовке преподавателей в одном из крупнейших йога-центров России — Прана. В дальнейшем я обучалась у мастеров йоги из России, Украины, США, Швейцарии, Германии, а также у индийских учителей, таких как доктор Мадаван и Бал Мухунд Сингх. Помимо хатха-йоги, мне близки дыхательные практики (пранаяма), медитация, концентрация и духовные аспекты йоги, такие как Раджа-йога (йога разума). Имея степень магистра биохимии, я продолжаю углублять знания в области анатомии, йога-терапии, пренатальной йоги и традиционной индийской медицины — аюрведы.
В своих занятиях я сочетаю динамичные и статичные формы хатха-йоги, уделяя особое внимание точности положения тела и дыхания. Опыт личной практики более 20 лет.
Я назвала свою концепцию йоги *Virah Yoga*— «Virah» в санскрите означает «герой». Я стремлюсь помочь людям раскрыть их скрытые силы. Мое кредо — «Per aspera ad astra!» — через трудности к звёздам!
Меня зовут Наталия, я дипломированный педагог, хореограф, балетмейстер, руководитель детского коллектива, артист 2 категории народного танца. В йогу я пришла в 2017 году. С 2021 года являюсь сертифицированным учителем аштанга и айэро йоги, так же прохожу обучение на 2 курсе по ценностно ориентированной психологии.
Я приглашаю всех в нашу уютную светлую студию Sangita на групповые и индивидуальные занятия. Свои классы йоги, айэро йоги, храмовых танцев и конечно же на саундхилинг.
С радостью жду вас на свои занятия с любовью и почтением к вам , ваша Натали!
29 октября — 3 ноября 2025· Лимассол
Йога ретрит на Кипре
Пятидневный женский ретрит на берегу моря — для тех, кто хочет перезагрузиться, восстановить силы и углубить связь с собой.
Что вас ждёт:
✨ Йога и медитации на берегу моря
✨ Создание личного женского кода
✨ Завтраки с нутрициологом и беседа anti-age
✨ SPA, женский круг, тёплое солнце и отдых без спешки Slow
Проживание в уютном отеле сети Atlantika — с видом на море, йога-залом и всем, что нужно для полного расслабления.
Стоимость участия сейчас — 650€
С 1 сентября — 750€
Проживание — от 400€
Количество мест ограничено!
29 октября — 3 ноября 2025
Йога ретрит на Кипре
Пятидневный женский ретрит на берегу моря в Лимасоле — для тех, кто хочет перезагрузиться, восстановить силы и углубить связь с собой.
Что вас ждёт:
✨ Йога и медитации на берегу моря
✨ Создание личного женского кода
✨ Завтраки с нутрициологом и беседа anti-age
✨ SPA, женский круг, тёплое солнце и отдых без спешки Slow
Проживание в уютном отеле сети Atlantika — с видом на море, йога-залом и всем, что нужно для полного расслабления.
Стоимость участия сейчас — 650€
С 1 сентября — 750€
Проживание — от 400€
Количество мест ограничено!
Ваши истории
Откровенные впечатления, тёплые слова и личный опыт тех, кто уже разделил с нами практику и атмосферу Sangita.
FAQ
Что взять с собой на занятие?
Вам понадобятся удобная одежда, не сковывающая движений, возможно носки, но обычно занятия йоги проходят босиком. Мы бесплатно предоставляем коврики в студии, а также другой необходимый инвентарь.
Какие занятия подходят для начинающих?
Мы предлагаем занятия для всех уровней подготовки, включая новичков. Рекомендуем начать с классов для начинающих или мягкой йоги, таких как Пилатеc, Йога — стретчинг или Йога & Медитация для начинающих, чтобы привыкнуть к базовым движениям и техникам дыхания.
Что делать, если я опоздал на занятие?
Что делать, если я не могу прийти на занятие?
Если вы не можете посетить занятие, просьба отменить запись за 24 часа до начала, чтобы освободить место для других участников. Политику отмены можно уточнить у преподавателей.
Есть ли занятия для беременных?
Да, в нашей студии проводятся специальные занятия для будущих мам. На этих уроках используются безопасные и мягкие техники, способствующие расслаблению и укреплению тела во время беременности.
Можно ли посещать занятия с травмами или проблемами со здоровьем?
Если у вас есть травмы или хронические заболевания, пожалуйста, сообщите об этом преподавателю перед занятием. Мы адаптируем практику под ваши особенности и ограничения.
Мы вас ждем!
Наше пространство находится в самом центре Вены. Уютная атмосфера, женская энергия и место, где вы можете дышать свободно, практиковать осознанность и просто быть собой.
Sangita Yoga Studio
Fleischmarkt 16
Подъезд 1/ Кв.25a
1010, Вена
info@sangita.com
Стань частью Sangita &
получи 20% скидку
Стань частью Sangita & получи −20% скидку
Адрес
Fleischmarkt 16
Под. 1/ Кв.25a
1010, Вена