Аэройога: путь к преподаванию
Освойте профессию преподавателя аэройоги и научитесь создавать практики, в которых сочетаются сила, лёгкость и внимание к телу.
Сертифицированный курс в Вене
Курс преподавателей аэройоги в Вене — это пространство обучения, где вы не просто изучаете технику, а постепенно входите в роль преподавателя. Вы научитесь чувствовать тело, понимать структуру практики и уверенно вести занятия — от первых шагов до полноценного класса. Обучение проходит в небольших группах, с вниманием к каждому участнику и поддержкой на каждом этапе.
ЗНАНИЯ И ПРАКТИКА
Результат обучения
- сертификат преподавателя аэройоги
- уверенное проведение групповых и персональных занятий
- готовые структуры и комплексы тренировок
- адаптация нагрузки под уровень учеников
- база йогатерапии и безопасной практики
- работа с вниманием и динамикой группы
Дополнительно вы изучаете: йогатерапевтическую работу с гамаком, психологию преподавания, голос и подачу инструкций.
В конце курса — практика преподавания (2-3 занятия) и сертификация.
СТРУКТУРА ОБУЧЕНИЯ
От техники к преподаванию
01. Практика
- базовые и средние асаны в гамаке
- перевёрнутые положения и висы
- баланс, координация, сила
- работа со спиной и плечами
- растяжка и шпагаты
- расслабление и шавасана
02. Методика
- структура занятия от начала до конца
- построение последовательностей
- программы под разные цели
- работа с голосом и подачей
- управление вниманием группы
- работа со страхами
03. Теория безопасности
- анатомия и мышечный баланс
- показания и противопоказания
- безопасность для спины и суставов
- принципы построения практики
- групповая динамика
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ОБУЧЕНИЯ
Наталия Маркова
Сооснователь студии Sangita, преподаватель аэройоги и йоги.
Дипломированный педагог, хореограф и практик с многолетним опытом работы с телом и движением. С 2021 года — сертифицированный преподаватель аштанга и аэройоги.
Передаёт не только технику, но и понимание структуры практики, внимания к телу и работы с группой. В обучении сочетает методику, опыт и бережный подход к каждому ученику.
ОРГАНИЗАЦИЯ КУРСА
Формат и детали
Формат
Очное обучение в студии Sangita Yoga Studio
Длительность
Интенсивный формат с практикой и сертификацией
График
Каждые 6 месяцев или по запросу
Группа
Мини-группа до 3 человек или индивидуально
Уровень
Подходит для начинающих и продолжающих преподавателей
Требования
Базовый опыт в йоге, фитнесе или движении
Глубокая практика начинается с понимания тела, движения и структуры — и становится опытом, который можно передать.
Стоимость обучения
Мы предлагаем разные форматы обучения аэройоге - чтобы вы могли выбрать тот, который подходит именно вам.
+ Саундхилинг
Дополнительное обучение для расслабления и шавасаны. Специальная цена для участников.
350€
Мы вас ждем!
Наше пространство находится в самом центре Вены. Уютная атмосфера, женская энергия и место, где вы можете дышать свободно, практиковать осознанность и просто быть собой.
Sangita Yoga Studio
Fleischmarkt 16
Подъезд 1/ Кв.25a
1010, Вена
info@sangita.com
Стань частью Sangita &
получи 10% скидку
Стань частью Sangita & получи −10% скидку
Адрес
Fleischmarkt 16
Под. 1/ Кв.25a
1010, Вена
